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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Welcher Sport der Richtige ist: Mitten in der Pubertät wirst Du vermutlich keine Muskelberge bekommen. Aber ein bisschen geht auf jeden Fall. Und da helfen zwei Faktoren: Sport und Ernährung. Manche gehen gern ins Fitness-Studio.

Und einige haben es sich im Nachhinein viel prickelnder vorgestellt, als es dann tatsächlich war. Denn nicht immer landet Supermann oder Superwoman in Deinem Bett. Manchmal passt es halt einfach nicht. Selbstbewusster werden - Tipps für dich.

So geht's Körper Gesundheit Viele Girls Boys haben an ihrem Körper etwas auszusetzen. Auch Stars legen sich unters Messer, um den Traum eines Idealbildes gerecht zu werden. Hand aufs Partnersuche frauen suchen frauen Bist Du mit Deinem Körper zufrieden. Abstimmen Körper Gesundheit Marie, 13: Ich habe vor kurzem meine Periode bekommen. Meine Freundin auch.

Hier sagen wir Dir, welche Pannen beim Ersten Mal passieren können und geben Dir effektive Tipps, wie Du sie mit Deinem Schatz ganz einfach in den Griff bekommst. Tipps für Jungen und Mädchen:Der Penis wird nicht steif. Tipp für Jungs: Entspann Dich und lass Partnersuche frauen suchen frauen Zeit.

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» Du willst Dich beim Küssen nicht blamieren. Verständlich. Doch das Risiko, etwas falsch zu machen, ist gering. Mit diesen Tipps klappt's bestimmt. Kuss-Angst: So geht's ohne Panik.

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Tipps für gesunde und kalorienbewusste Ernährung und viele leckere Rezepte dafür findest Du im Internet und auch hier bei BRAVO. Wir wünschen Dir viel Erfolg auf Deinem Weg. Dein Dr. -Sommer-Team P.

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